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高考注意事項:進場及出場后的決勝8招

即將走上高考考場的學子們

  除了一聲加油,望你們取得滿意的成績以外

  別無其他更真誠的祝福

  高考注意事項:進場及出場后的決勝8招

  一、“穿”“帶”雙齊進考場。

  穿著整齊進考場,不要穿拖鞋,背心等。帶齊考試用品:數、理、化可帶規定的計算器,2B鉛筆、準考證,萬一忘帶準考證,及時找帶隊老師,考后一定要把準考證交回。

  二、掌握時間心不慌。

  掌握考試時間,遲到15分鐘不得進場,一般要提早20分鐘(第一科考試提早30分鐘到達考場,英語考試必須在考前15分鐘進場)。充分利用開考前的五分鐘。認真傾聽監考老師宣讀有關規則和注意事項,以免事后惹麻煩。接過考卷,先認真填寫姓名、學校、準考證號、座號等,只須檢查一下有沒有漏頁、白頁即可,無須把題目從頭到底地詳細看一遍,只須看清解題的要求,試卷頁數,大致了解一下試題份量、難度等。然后對準某一問答題……仔細審題,準確解題。題目讀兩遍,慢審快解(題目看仔細,想清楚再解題),最好能做到一次性準確。先從容易的做起,因為一開始就覺順利,可使自己心情放松,利用有利的感覺推向“下一題”,能引起“自信”的連鎖反應,有利于情緒的穩定。

  高考加油

  三、打響高考第一槍。

  考好第一科。進入考場,調整一下姿勢,舒適地坐在位子上;擺好文具,帶眼鏡的把眼鏡摘下擦一擦,盡快進入角色;此時心中想著的只是考試的注意事項,不要再多慮考試的結果,成敗、得失。第一科的考試很重要,但開考前不宜過早地在教室外等待考試,可以在操場等場所有意識地放松。做到鎮定、自如,不慌張。如果出現心律輕快,手腳發抖等緊張現象,也屬正,F象,可以適當進行調節,如深呼吸,同時告誡自己別緊張,不害怕,也可以在嘴里放塊口香糖以分散緊張情緒。

  四、先易后難不慌忙。

  先易后難:按照題號順序審題,會一道就做一道,一時不會做的就先跳過去(有疑問的、不會的在草稿紙上做記錄),這樣做的好處是:1)使自己很快進入答題狀態,2)隨著答題數的增加,心中越來越有數,信心不斷增強,智力操作效率將越來越高,難題或許不會再難了。

  高考加油

  五、舍車保帥亦淡然。

  舍車保帥,自我暗示。一套卷,低、中、高三種難度都有。會做的題力求全對,避免會而不對,對而不全,對中檔題要力拼,盡量多拿分,分分必得。對于自己一點都不會的高難度題,要敢于果斷放棄,因為在這方面停留,沒有任何價值和必要。同時遇到不會做的難題時,要沉得住氣,要安慰自己:考試中總會有難題,我做不出,別人也做不出,我考80分,別人考70,還是我強。題目不要空著,能做多少做多少,實在不會的選擇題要大膽猜測,實在不會的問答題,憑感覺做,兩種狀態中相信“第一感覺”是正確的。

  若平時背得很熟的內容突然記不起、頭腦發生“死機”的時候,大多是你焦慮情緒又悄悄涌起。首先你要深信知識一旦進入記憶是不容易丟失的。調節的辦法有:①.暫放此題去做別的題,②.干脆擱筆。定定神,伸個小懶腰,轉轉脖子。往往心理一放松、頭腦一清醒,說不定再回過頭看這道題時就有了“靈感”。

  當遇到解不開的難題,交卷的時間又漸漸逼近,記。耗闱胁豢啥⒗尾环,而要保持不急不躁的心情。自我談話是:“我盡力了,已把損失減少到最低程度了!薄拔矣X得難,大家都會覺得難!薄白钤愕那闆r會怎樣呢?也不過如此!边@樣,你就能以平靜的心情抓緊時間去解其他的考題了。

  高考加油

  六、離開考場學會及時遺忘。

  及時遺忘?己罅⒓措x開試場,不要在考場外校對答案,不要“看別人臉上的天氣預報”,因為太多不準。做到考完一門,忘掉一門,不回憶,不細想,不追究答案,不在已考的科目上浪費時間,集中精力對付下一門。做到勝不驕敗不餒。當某一科考試失敗或不理想時,要學會安慰自己:每一位同學不可能沒有失敗,七科中總會有一、二科不理想,只不過他們不說,沒有表現出來而已,因為我難別人也難,我考不出,他也未必考得出來。關鍵是要總結經驗教訓,調整考試方法,以爭取在今后幾門考試中加以彌補,把損失奪回來。當某一科考得特別好,自我感覺飄飄然時,要告誡自己:我淺別人也淺,我考得好,要特別謹慎,因為一不小心,就會在下一場考試中失敗。因為成功往往存在于再努力一下之中,所以一定要做到勝不驕敗不餒,及時調整心態,分分必爭,充分發揮水平,考出滿意成績。

  高考加油

  七、字跡工整,卷面整潔。

  卷面整潔,不讓扣分 答卷字跡工整,書寫規范美觀,會引起閱卷老師愉悅感,增加評定的分數;反之則會導致印象不好而扣分(特別是作文)。認真檢查,把好最后一關 要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結果,千萬不要提前交卷。

  八、做完選擇及時涂卡。

  有關涂卡的問題。每科涂卡不要放在最后,應該在做完選擇題后涂卡,邊做邊涂浪費時間,在涂卡時不要空題漏涂!

  高考加油

  我們,比任何時候,都接近夢想!

  加油!加油!加油!

  你們一定會收獲最好的勝利果實!
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